I consigli per vivere bene e a lungo
Cosa sapere su alimentazione e attività fisica, gestione dello stress e sonno, relazioni sociali, attività mentali, atteggiamento positivo e prevenzione… ...
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Gestire lo stress delle festività con la psicologia: strategie e consigli per il benessere
Come evitare che le vacanze natalizie diventino un problema: mantenere sempre l’equilibrio e l’armonia interiori Le festività natalizie sono un ...
Come mantenersi in forma e perdere peso in modo corretto
Oltre all’alimentazione è importante l’attività fisica, un sonno regolare ed evitare lo stress Per molte persone, dimagrire è una sfida ...
Stress, il grande nemico
In “Smetti di pensare troppo” (Edizioni Lswr) Nick Trenton propone numerose strategie, anche per liberare la mente e focalizzarsi sul ...
Stress? L’olio di CBD può fornire un aiuto determinante
Finita l’epoca della demonizzazione e dei pregiudizi, sono sempre di più coloro che usano legalmente e con buoni risultati i ...
Il ruolo dell’olio di CBD nella lotta allo stress
Numerosi studi confermano gli effetti positivi della sostanza per combattere insonnia, agitazione interiore e persino… l’“ansia da palcoscenico” Oggi, alle ...
Dal cibo al beauty: è boom del Cbd
Un principio attivo perfettamente legale, estratto dalla cannabis, con molte proprietà salutari ed estetiche e nessun effetto collaterale psicoattivo o ...
Olio CBD: cos’è, quali effetti ha, perché produce benessere
Le sue differenze con il THC e il suo potere di apportare benefici alla nostra salute senza controindicazioni, effetti collaterali ...
Come può l’olio CBD aiutare a combattere lo stress e l’ansia?
Regolare il sistema nervoso per il relax e soprattutto per evitare i possibili danni alla salute Lo stress è più ...
Com’è stressante la vita per la donna del nostro tempo!
Nel proprio romanzo breve “L’Alba di un nuovo domani” (autoprodotto presso Amazon) la scrittrice bolognese Emanuela Susmel tocca con sensibilità ...
Dietro questo blog c’è solo… se stesso. Non siamo legati ad alcun partito o gruppo politico. Trattiamo, senza alcun preconcetto, un’infinità di argomenti: dalla politica alla musica, dalla scienza al cinema, dall’attualità ai libri, dall’economia all’immigrazione, dalla società alle religioni, dall’ecologia allo sport, dalla scuola ai diritti civili e sociali.
In conclusione, non cercate di incasellarci, ma entrate nel nostro mondo, nel pensiero libero!
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